Nr. 25 ApoLife - Nachtruhe

Der tägliche Stress und die Unruhe, mit denen viele Menschen zu kämpfen haben, wirken sich deutlich negativ auf unser Wohlbefinden aus.
Vor allem Unruhe und Schlafstörungen zählen zu den belastenden Folgen von übermäßigem Stress.
Melatonin, das „Schlafhormon“, steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen. Es wird primär in der Zirbeldrüse aus Serotonin hergestellt. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und lindert sogar die subjektiv empfundenen Auswirkungen eines Jetlags.
Passionsblume und Zitronenmelisse werden seit mehr als 2.000 Jahren in der Naturheilkunde erfolgreich bei Schlafstörungen und Unruhezuständen eingesetzt, unterstützen die Entspannung und verhelfen zu einem erholsamen Schlaf.